Du ska vara 18+ för att spela. Se spel som en betald fritidsaktivitet, inte som en väg till pengar för hyra, mat eller räkningar. Den här sidan ger information om Total Casino. Vi är inte operatören eller en licenshavare. Spela bara när du har råd att förlora och när beslutet känns lugnt.
Bestäm din budget
Du sitter med mobilen på bussen och får lust att sätta in lite extra. Vänta tills du är hemma och lugn. Bestäm före spel hur mycket pengar och tid du kan använda. Beloppet ska komma från pengar som redan är över efter vardagens kostnader. Låna aldrig för att spela och använd inte pengar som behövs till nästa lön.
Se budgeten som en fast gräns för perioden, inte som ett mål att spela upp. Skriv ned den och kontrollera dina insättningar regelbundet. Försök inte vinna tillbaka en förlust genom att höja insatsen. Om du märker att budgeten inte håller, avsluta sessionen och ta en paus innan du gör något mer.
Regler som håller
Du har spelat längre än du tänkte och säger att du bara ska ta en omgång till. Sätt en sluttid innan du börjar och använd ett alarm i telefonen. Ta pauser, särskilt vid sena kvällar. Spela inte när du är stressad, ledsen, trött eller påverkad. Då blir det svårare att följa dina egna gränser.
Varningssignaler är att du döljer spelandet, tänker på spel under arbete eller försöker vinna tillbaka pengar. Det kan också vara svårt att sluta trots att spelet inte längre känns roligt. Då är det klokt att pausa helt och berätta för någon du litar på. Tidigt stöd är enklare än att vänta tills problemen växer.
När du behöver hjälp
Du ligger vaken efter en sen session och räknar på vad du har förlorat. Stäng spelet och sök stöd i stället för att fortsätta. I Sverige kan du vända dig till Stödlinjen eller hälso- och sjukvården. Prata gärna med en närstående och be dem hjälpa dig att hålla budgeten och respektera en paus.
Om du vill pausa eller stänga ditt Total Casino-konto ska du kontakta Total Casino support. Detsamma gäller frågor om konto, verifiering, insättningar eller uttag; de hanteras av Total Casino. Vi kan inte lova att lösa sådana ärenden här. För information om vår sida kan du mejla [email protected].